เผยโปรแกรมสภาพความฟิตของนักเตะหลังต้องกักตัวอยู่บ้าน

เผยโปรแกรมสภาพความฟิตของนักเตะหลังต้องกักตัวอยู่บ้าน

ในช่วงที่สถานการณ์โควิด-19ระบาดหนักทำให้ นักฟุตบอลแต่ละคนต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน การรักษาสภาพความฟิต การจัดตารางการซ้อมเดี่ยว การดูแลทั้งสภาพร่างกายและ สภาพจิตใจสำคัญมาก

เดฟ​ เรนนี่​ หัวหน้านักกายภาพ​บำบัดของเลสเตอร์​ ซิตี้​ ออกมาเผยถึงแนวทางบางส่วนในการดูแลรักษาสภาพร่างกาย​ และจิตใจ​ให้กับนักเตะ ในช่วงที่เหล่านักเตะปฏิบัติตามแนวทางของรัฐบาลด้วยการอยู่บ้าน​ ในช่วงของการแพร่ระบาดของ​ COVID-19​

“พวกเรามีการโทรศัพท์พูดคุยกันระหว่างนักฟุตบอล และทีมกายภาพ​ ส่งโปรแกรมการรักษาสภาพความฟิตของร่างกาย​ นักเตะจะได้รับข้อความผ่านทางแอปพลิเคชั่นข้อความที่เราเรียกว่าระบบ​ SAP ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถจัดโปรแกรมในแต่วันละที่จำเป็นให้กับนักเตะได้”

“พวกเรายังพยายามที่จะต่อติดกันแบบตัวต่อตัว​ เห็นหน้ากันผ่านทางวิดีโอแชท​ เพื่อให้แน่ใจได้ว่าพวกเขาโอเคดี​ ซึ่งก็ไม่ใช่แค่กับพวกนักเตะเท่านั้น​ แต่ยังรวมไปถึงครอบครัวของพวกเขาอีกด้วย”

“นอกจากนี้ผู้เล่นของเราทั้งหมดยังได้รับคำแนะนำเฉพาะทางเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพจิต ที่มีต่อพวกเขาเอง​และครอบครัวอีกด้วย​ อย่างที่เรารู้กันว่าพวกเราต้องแยกกันอยู่เพื่อกักตัวเอง​ และมันถือเป็นบททดสอบ​ เมื่อคุณต้องอยู่กับใครบางคนตลอด​ 24​ ชั่วโมง”

admins

Related Posts

สู้เต็มที่ จิ้งจอกสยามบุกพ่าย หมาป่า 2-1 ได้ประตูจาก ลุคแมน

สู้เต็มที่ จิ้งจอกสยามบุกพ่าย หมาป่า 2-1 ได้ประตูจาก ลุคแมน

ผลัดกันนำผลัดกันตาม จิ้งจอกเสมอขุนค้อนสุดมันส์ 2-2

ผลัดกันนำผลัดกันตาม จิ้งจอกเสมอขุนค้อนสุดมันส์ 2-2

“ร็อดเจอร์ส”หัวร้อนจวกลูกทีมผลงานไม่คงที่ ไม่มีความเป็นมืออาชีพ

“ร็อดเจอร์ส”หัวร้อนจวกลูกทีมผลงานไม่คงที่ ไม่มีความเป็นมืออาชีพ

จิ้งจอกสยามส่ง “จอช เอปเปียห์ “กองหน้าดาวรุ่งเสริมแกร่ง ลีก เบลเยี่ยม

จิ้งจอกสยามส่ง “จอช เอปเปียห์ “กองหน้าดาวรุ่งเสริมแกร่ง ลีก เบลเยี่ยม